Accompagnement des particuliers
Nous accompagnons les personnes qui traversent un moment de questionnement, de transition ou de réorientation, et qui souhaitent retrouver de la clarté, de l’équilibre, de la confiance ou un sens renouvelé dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Notre démarche est humaniste, centrée sur la connaissance de soi, l’ajustement, l’alignement et la capacité à poser des choix soutenants.
Ce que nous faisons
1. Mieux se connaître,
se réorienter ou faire
des choix alignés
De nombreuses personnes ressentent le besoin de comprendre ce qui les anime réellement, d’identifier leurs ressources ou d’éclairer une étape importante de leur parcours.
Nous accompagnons pour :
Modalités d’accompagnement
● clarifier une situation ou un choix ;
● identifier ses forces, aspirations et besoins ;
● retrouver une direction claire et cohérente ;
● construire un projet personnel ou professionnel aligné.
● bilans de compétences ;
● bilans d’orientation pour adolescents et jeunes adultes ;
● séances d’accompagnement individuel (en présentiel ou en visio).
2. Retrouver un équilibre personnel et émotionnel
Les périodes de stress, de transition ou de surcharge peuvent déséquilibrer la perception de soi, les émotions ou la capacité d’action.
Nous aidons à :
Modalités possibles
● traverser une période sensible ou un changement ;
● mieux comprendre ses dynamiques émotionnelles ;
● réguler le stress et retrouver une stabilité intérieure ;
● renouer avec une forme de sérénité et d’ancrage.
● techniques de régulation émotionnelle (sophrologie, respiration, ancrages, protocoles issus de la psychologie positive) ;
● accompagnement individuel centré sur l’écoute, la clarté et l’ajustement ;
● séances de coaching de vie orientées alignement et cohérence.
3. Avancer
grâce au soutien collectif
Les dynamiques de groupe offrent un espace d’expression, de partage et de compréhension mutuelle permettant d’avancer autrement.
Nous proposons :
● des ateliers collectifs sur la confiance en soi, la gestion des émotions, la transition professionnelle ;
● des groupes de parole orientés solutions ;
● des espaces d’apprentissage et de soutien, permettant de se découvrir au contact des autres et de bénéficier d’une dynamique motivante.
Notre démarche
Notre accompagnement est non thérapeutique.
Il s’appuie sur
● l’écoute,
● le discernement,
● la présence,
● la lucidité,
● l’exploration des émotions et des dynamiques relationnelles,
● la recherche d’un alignement intérieur et d’une cohérence durable.
Nous partons de ce qui se vit réellement :
● ce que la personne ressent,
● ce qu’elle pense,
● ce qu’elle traverse,
● ce qui ne trouve pas encore sa forme ou sa cohérence.
Nous aidons chacun
à retrouver une compréhension fine de ce qu’il vit, pour pouvoir poser des choix justes, ajustés et soutenants.
Les effets observés
● plus grande clarté sur les situations et les choix ;
● meilleur discernement émotionnel et relationnel ;
● sentiment d’être plus aligné, plus cohérent ;
● regain de stabilité intérieure et de confiance ;
● capacité renforcée à agir avec justesse ;
● orientation et décisions plus éclairées ;
● meilleure compréhension de soi et de ses besoins réels.